Boek hier een heerlijke Ayurvedische massage of een individuele yoga of workout sessie met Lindsay. Zowel de massages en de persoonlijke begeleiding zijn te boeken voor vrouwen en voor kinderen.
MASSAGE
Wanneer je meer wilt dan enkel een massage tegen pijntjes en kwalen, dan is een Ayurvedische massage echt iets voor jou. Dit Indiase ritueel gaat duizenden jaren terug in de tijd en pakt de gezondheid aan op een holistische manier. De filosofie van de Ayurvedische massage draait om het creëren van rust en harmonie in het lichaam door middel van het herstellen van het evenwicht in verschillende energiekanalen, ook wel chakra’s genoemd. Ayurveda wordt daarom ook wel ‘de filosofie van het leven’ genoemd.
WAT KUN JE VERWACHTEN VAN EEN AYURVEDISCHE MASSAGE?
Een Ayurvedische massage zal zich richten op het ontgiften van het lichaam en ervoor zorgen dat je je rustiger en evenwichtiger zult voelen. Gedurende een Ayurvedische massage worden je lichaam en geest zowel fysiek, emotioneel als spiritueel aangepakt. Volgens de Ayurveda treden er ziekten op wanneer je ‘dosha’s’, ofwel de energetische levenskrachten kapha, pitta of vata, niet goed in balans zijn.
Het gebruik van een ruime hoeveel kruidenolie is kenmerkend voor een Ayurvedische massage. De kruiden hebben een geneeskrachtige en medicinale werking en de olie bevat vaak extracten van kokos of sesam of ghee, ofwel geklaarde boter. De kruidenolie is puur en plantaardig en bevat daarom boordevol actieve bestanddelen waar je huid en spieren direct van opknappen.
IS EEN AYURVEDISCHE MASSAGE IETS VOOR MIJ?
Wanneer je last hebt van chronische pijnen, stress, rugpijn, hoofdpijn, slechte doorbloeding of slapeloosheid is een Ayurvedische massage een ideale optie. Natuurlijk is een Ayurvedische massage geen vervanging van een professionele medische behandeling, maar het kan wel helpen bij vermindering van pijn en stress.
De vitale energiepunten, ofwel marma-punten, in je lichaam worden bij deze massage gestimuleerd waardoor de geblokkeerde energie in je lichaam weer vrij kan stromen.
De Ayurvedische massages duren zo’n 60 minuten en zijn geschikt voor jong en oud. Bereid je maar alvast voor op een fijne ontspanning en een uitgebalanceerd evenwicht tussen lichaam en geest.
Woman only
Betaling volgt via een tikkie
Ook geschikt voor zwangere vrouwen, er wordt dan rekening gehouden met bepaalde punten in het lichaam die verbonden zijn met de baarmoeder. Deze willen we niet activeren 🙂
Klik hier voor meer informatie over onze lessen ZWANGERSCHAPSYOGA en YOGA.