Heb je behoefte aan wekelijks een heerlijke les helemaal voor jou? De lessen zijn geschikt als je bij jezelf wil komen en je van binnen naar buiten wil trakteren op een warm bad vol liefde en ontspanning.
MAANDAG
09.00-10.00 yoga
DINSDAG
09.00-10.00 body, mind & soul class
19.00-20.00 yoga
20.15-21.15 yoga
WOENSDAG
09.00-10.00 body, mind & soul class
19.00-20.15 zwangerschapsyoga
20.30-21.30 yoga
DONDERDAG
19.00-20.15 zwangerschapsyoga
20.30-21.30 yoga
VRIJDAG
09.00-10.00 yoga
10.15-11.15 body mind soul class
Maandelijks is je investering voor je beoefening 34,50 euro per maand voor één les in de week. Je betaalt eenmalig administratiekosten van 15 euro. In principe schrijf je je in voor een vaste les in de week en je kunt als je wilt een keer wisselen van les indien dit beter uitkomt voor je. Voor zwangerschapsyoga geldt een ander tarief.
Je kunt liefdevolle, professionele lessen verwachten waarbij we de bewegings- en ademfilosofie zo zuiver mogelijk overbrengen; zoals deze is bedoeld. Zonder oordeel en altijd binnen ieders mogelijkheden. Kom het vooral ervaren… je bent van harte welkom!
We bieden zowel pure yogalessen als heerlijke workouts aan:
Stap in een levensveranderende workout.
Reguleer de geest en bouw een sterker lichaam. We combineren meditatie, yoga, dans en kracht allemaal in een unieke workout om je te helpen je beter te voelen.
De lessen yoga zijn pure hatha yoga, waarbij de āsana’s (yogahoudingen) en variaties zorgvuldig worden opgebouwd en je bewust contact maakt met je lichaam, maar ook met je gevoel en met je bewustzijn. De adem wordt gebruikt om je bewegingen te begeleiden en je aandacht te bundelen. Yoga brengt je op subtiele wijze bij je eigen innerlijke ervaring.