De lessen zijn yoga in de Saswitha yoga stijl. Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga, waarbij de āsana’s (yogahoudingen) en variaties zorgvuldig worden opgebouwd en je bewust contact…
Lees meerLesaanbod Yoga
Op deze pagina vind je de omschrijvingen van ons aanbod yoga. Je ontdekt natuurlijk pas écht hoe onze lessen zijn, door ze zelf te ervaren.
Wij zijn benieuwd naar je en nodigen je van harte uit voor een vrijblijvende proefles.
Integrale yoga
Bij Integrale Yoga beoefenen we niet alleen de lichaamsoefeningen (uit de Hatha Yoga), maar ook ademoefeningen, concentratie oefeningen, ontspanning en meditatie. Integrale yoga heeft als doel om yoga te integreren…
Lees meer
Zwangerschapsyoga
Gefeliciteerd! Je bent zwanger en je gaat een heel nieuwe levensfase in. Je wordt moeder van het kindje dat nu in je buik zit. Je bent je er misschien niet…
Lees meer